Mentale en fysische gezondheid

104 studenten

Brein en Lichaam

Het trainen van brein en lichaam is onze eerste zorg om ons fysisch en geestelijk gezond te houden?

In deze cursus kan je via de verschillende korte lessen nagaan in hoeverre jij er een gezonde levensstijl op nahoud die een eerste barrière vormt tegen stress.
Ik daag je dan ook uit om hier dagdagelijks aan te werken.
Veel plezier !
(Bezocht 236 keer, 1 bezoek(ers) vandaag)

Docent

Gratis