Het voorbije jaar 2020 is er één die velen zo snel mogelijk achter zich willen laten. Ook voor mezelf zijn het bewogen maanden geweest. Bestaande deals die wegens de corona maatregelen uitgesteld of gewoon geschrapt…
Browsing CategoryZelfontwikkeling
Online cursus: Tijdsbeheersing en Stress
Stress maakt deel uit van ons leven. Eén van de oorzaken van stress zijn onze overvolle agenda’s en het beheersen van onze tijd. Het is dan ook belangrijk om hier op een goede manier mee…
Van idee of twijfel naar actieplan
Photo by Bogdan Karlenko on Unsplash De voorbije maanden hebben velen nagedacht over hoe het nu verder moet in deze onzekere tijden. Sommigen zitten vol met ideeën en dromen over hun professionele toekomst, anderen hebben grote twijfels over hoe dat…
Een positief dagboek bijhouden
Photo by David Iskander on Unsplash Het bijhouden van een positief dagboek is een manier om je stress te verlichten. Het is een plezierige activiteit om je beter in je vel te voelen. Daarenboven is er…
Professioneel coachen waar staat dat voor?
Photo by Fares Hamouche on Unsplash We horen het woord coach voortdurend in de media. “The voice” coach Sport coach Gedrag coach Collega of baas coach Winkel coach enz… Brengt het je ook in de war? Coach is…
Slecht in je vel
Het uitdagende project waar je verantwoordelijk voor bent neemt je 24 op 24 / 7 dagen op 7 in beslag. Waar je met vol enthousiasme aan begonnen bent lijkt je minder en minder te interesseren. Je voelt je reeds sinds…
Re-charge !!
Hoe vaak laadt jij je batterij op? Wanneer we onze mobieltjes gebruiken dienen we deze regelmatig op te laden. Wanneer we ze intenser gebruiken moeten we ze ook sneller weer in de stekker steken. Dit…
Schroom overwinnen om je te laten coachen
Photo by Austin Chan on Unsplash Je hebt nood aan coaching om een volgende stap te zetten of een probleem op te lossen in je loopbaan of daarbuiten. Je weet niet hoe eraan te beginnen. Doch je voelt…
Mentale en fysieke gezondheid
Als professional ben je prestatiegericht. Resultaat en objectieven zijn je drijfveer. Doch optimaal presteren kan enkel indien je zelf in een goede mentale en fysische conditie bent.Hoe pak jij dit aan? Zorg je wel voor…
Hoe mezelf verbeteren?
Zelfontwikkeling Het pad om een betere versie van jezelf te worden…