Aandacht voor positieve zaken

Photo by Szilvia Basso on Unsplash

Begin september 2020 postte ik het volgend bericht.

________________________________________________________________________________________________________________

Kleine dingen
We zitten nu al maanden opgescheept met Covid-19, de kinderen starten met het nieuwe schooljaar, meer en meer bedrijven vragen hun mensen om enkele dagen per week terug te keren naar de werkplek. Spanning en stress zal voor velen nogmaals de kop opsteken. 

Ga daarom dagelijks op zoek naar kleine positieve dingen en gebeurtenissen om je heen.

Een lach van je kind, een aanmoediging of compliment, de vogel in de tuin. Een fikse natuurwandeling.
We focussen zeker nu al te vaak op de dingen die niet goed zijn. Neem in deze moeilijke tijden ook de positieve zaken onder de loep, hoe klein ook, en geniet van de kracht die je eruit kan halen. 

Je zal merken dat het na een tijdje een positief effect op je heeft.
Gewoon doen !

________________________________________________________________________________________________________________

Nu een half jaar later zitten er nogmaals strengere maatregelen aan te komen. Het dagelijks uitkijken naar en aandacht hebben voor positieve signalen blijft super belangrijk om ons mentaal te wapenen.

– De natuur ontluikt
– Het voelen van de zonnewarmte bij een wandeling
– Een drankje in de tuin of op je terras.
– Een leuk gesprek
– Een knuffel

Dus ja, gewoon doen en de momenten koesteren !

(Bezocht 17 keer, 1 bezoek(ers) vandaag)

Leave A Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *